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瘦肉与大蒜同吃有营养

来源:网络综合   本条热度:547  索引时间: 2022-07-03 17:22

  瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,可以使维生素B1的析出量提高,延长其在人体内的停留时间,还能促进血液循环、消除身体疲劳、增强体质。