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豆腐菠菜不能同吃

来源:网络综合   本条热度:528  索引时间: 2022-07-03 17:02

  豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种物质不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。